Questo tipo di massaggio è adatto a tutti e può essere molto efficace per trattare rigidità e contratture a carico della muscolatura, anche di tipo cronico. Consente di migliorare la propria postura e risolvere dolori muscolo-articolari, ottenendo movimenti più sciolti e liberi.


Si tratta di una tecnica che lavora “tra” i muscoli, non “sui” muscoli, cioè sul tessuto connettivo che li riveste e che permette loro di scorrere. Si potrebbe dire che è un massaggio-stretching, durante il quale il massoterapista dialoga con il corpo della persona che sta trattando, per determinare la direzione, la forza, la durata dell’allungamento delle manovre di massaggio, con l’obiettivo di ottenere il massimo rilascio dei tessuti tesi o contratti.


Il Massaggio Miofasciale è consigliato in particolare agli sportivi, ma può essere applicato in ambito rieducativo e preventivo.


In Pratika, una seduta di Massaggio Miofasciale dura in media 45 minuti.


Per maggiori informazioni: massaggio@pratika.org

 
Miofasciale