Il Blog – articoli e attività

Massoterapia + Yoga =

rilassamento e massaggio uniti, per un benessere più profondo Il nostro cervello è il motore principale che coordina e condiziona ...
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IL RISVEGLIO DELL’ENERGIA

Capita a volte di sentirsi svuotati, inermi, senza energia. E capita anche, per fortuna, di sentirsi pieni di entusiasmo, “carichi”, ...
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L’IMPORTANZA DELLE SEQUENZE

In ogni lezione di gruppo, in ogni pratica personale è bene inserire una sequenza. Per tanti motivi: sono un’ottima preparazione ...
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RILASSARSI PER MEDITARE, NON VICEVERSA

La meditazione è uno stato. Una condizione che ognuno raggiunge per vie diverse, estremamente personali. Quello che è importante è ...
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