Il Blog – articoli e attività

Respirare bene, per vivere meglio

Tutta la nostra esistenza si svolge al ritmo del respiro, che si adatta alle nostre azioni e si combina con ...
/

Massoterapia + Yoga =

rilassamento e massaggio uniti, per un benessere più profondo Il nostro cervello è il motore principale che coordina e condiziona ...
/

IL RISVEGLIO DELL’ENERGIA

Capita a volte di sentirsi svuotati, inermi, senza energia. E capita anche, per fortuna, di sentirsi pieni di entusiasmo, “carichi”, ...
/

L’IMPORTANZA DELLE SEQUENZE

In ogni lezione di gruppo, in ogni pratica personale è bene inserire una sequenza. Per tanti motivi: sono un’ottima preparazione ...
/

RILASSARSI PER MEDITARE, NON VICEVERSA

La meditazione è uno stato. Una condizione che ognuno raggiunge per vie diverse, estremamente personali. Quello che è importante è ...
/

© 2022 Pratika
via San Rainaldo 19 Concorezzo MB
tel 3936559330 - info@pratika.org